「歯の矯正治療が終わったあとは、虫歯の治療に通うことになりました」
これは矯正をしているものとしては、なんとしてでもさせたい事態ですよね。ぼくは歯列矯正をきっかけに、歯ブラシに気をくばるようになりました。矯正器具をつけたままだと相当に歯磨きがしづらく
「なにかいい方法はないものか」
と模索していたものでした。
試行錯誤の結果、たどり着いた歯ブラシを紹介します。
歯磨きには３種類のアイテムを使う
ぼくは、歯磨きには以下の３種類のアイテム（歯ブラシを２種類とデンタルフロス）を使います。
はじめにアイテム、次にそれぞれを採用している理由を紹介します。
歯列矯正経験者おすすめの歯ブラシ２種
歯ブラシは「リーチ ホワイトニング とってもコンパクト やわらかめ」と「プラウト スタンダードワンタフトブラシ」を使っています。
歯磨きをすると、ついつい力がはいってしまいがちで、歯茎を傷めてしまうことがしばしば。「やわらかめ」を選択する運びとなりました。
プラウトというのはちょっと変わった形の歯ブラシで、磨きにくい部分をケアするのに使用しています。
歯磨き粉
歯磨き粉は「ウエルテック ジェルコート Ｆ 90ｇ」を使用しています。フッ素配合で、あとは歯の再石灰化を促進する作用もあるそうです。
デンタルフロスで歯と歯の間の歯垢を、プラウトで磨きにくい部分を、歯ブラシで全体を磨く、という行程で歯磨きをしています。続いて、上記アイテムを採用している理由を紹介します。
矯正経験者がリーチの歯ブラシを採用している理由
リーチを選んでいる理由は「磨き上がりが圧倒的」「奥歯がひじょーに磨きやすい」の２つ。
磨き上がりが圧倒的
ぼくは、歯磨き粉を使いません。磨き上がりがわかりにくくなるのと、歯が削れてしまうのとが理由です。磨き上がりは、歯を舐めて確かめています。歯垢が残ってないか、ツルツルになっているかをチェックします。
幾つかの歯ブラシを検討した結果、リーチが圧勝でした。ぜんっぜん違います。
試しに、歯磨き粉を使わずに磨いてみてください。
違いを実感していただけるかと思います。
たぶん、毛の作りが他とは一線を画しているのだと思います。
奥歯がひじょーに磨きやすい
ぼくはあごが異常なほど小さく、急カーブしています。口の容量も小さいため、たくさん頰張ることもできません。ハンバーガーなんかはよくこぼします。
となると、通常サイズ（一般向け）の歯ブラシでは口の中で動かしづらくて仕方がないのです。身がまっすぐな歯ブラシでは、奥歯が思うように磨けません。
リーチのHPを見るとわかるのですが、「アングルネック」「コンパクトヘッド」「にぎりやすいグリップ」の３点を商品の特徴として挙げています。これが、ぼくの悩みをすべて解決してくれたのです。
手首をひねることなく奥歯に簡単に届き、かつ細かく動かすことができます。しかも、手が滑るなんてことが一切ない。
「小顔だね」といわれる方はたぶん、歯磨きに関してはぼくと同じ悩みを抱えていると思います。ぜひともリーチを手に取ってみてはいかがでしょう。
プラウトという歯ブラシを採用した理由
プラウトを採用したのは２年ほど前から。歯医者に勤める姉の勧めで使ってみたところ、歯垢の絡め取り具合が尋常じゃなかったためです。キワを磨く用として使っています。
こちらはオーラルケアという会社の製品で、リーチと同様にHPを覗くとその特徴が書かれています。
「PBT毛材」という毛がブラシに用いられ、ナイロン製と比較すると耐久性が4.2倍だそう。
キワの歯垢も「ブリュ」っと絡めとってくれます。
あとはなんと、毛細管現象で歯垢を取り除くのだそうです（これは調べていて初めて知りました）。プラウトには、まだ使いこなす余地がありそうです。
基本的には臼歯の溝、歯と歯の間、奥歯のいちばん奥、申しわけ程度に生えている親知らずを磨くのに使っています。
ちなみに歯ブラシについてオーラルケア社とリーチ社の比較をした結果、リーチ社に軍配があがりました。
ウエルテック ジェルコート Ｆを採用している理由
これは「研磨剤が入ってないこと」かつ「使用感が抜群」ということですね。
研磨剤がはいっていない
これはどういうことかというと「歯を削りすぎない」ということです。ぼくは比較的丁寧に（概ね10分以上は歯を磨きます）に歯を磨くため、研磨剤が入っている歯磨き粉を使うと、歯の表面が傷だらけになる恐れがあります。
そうなると、傷に汚れがたまり、菌が繁殖し、虫歯になりやすくなります。だから磨きすぎはあまり良くないんですねー（あくまでも体感ですが）。
故に、研磨剤が入っていないか否かは結構重視しています。矯正してたら嫌でも丁寧になりますから、研磨剤が入っていないものをおすすめします。
使用感が抜群
研磨剤が入っていないことに加え、爽快感が素晴らしいんです。きちんと殺菌している感覚もあるし、歯を磨いたあとの爽快感もある。使った瞬間に「あ、これだ」と思いました。もっといいやつがあれば乗り換えますが、しばらくはウエルテック ジェルコートを使うでしょう。
まとめ
ぼくは普段フリーランスとして活動しているため、体を壊したらそのぶんだけ収入が減ってしまいます。健康第一です。
あと体質のせいか、虫歯になりやすいんです。雑に磨くと、すぐに虫歯になってしまう。
そんな立場からみても、歯列矯正をした立場からみても、歯ブラシは超重要アイテムです。
仕事では出張をすることもしばしばあるため、上記のアイテムを３本以上は常備しています。
歯列矯正をしている・これからするかた
健康第一で生活しているかた（みんなそうか）
の参考になりましたら幸いでございます。
おまけ（最近のすごい歯ブラシ）
ちょこっと調べたら、近頃はさらに便利な歯ブラシが登場しているんですね。すごい。真ん中が凹んでいて、矯正器具をさせて磨くことができると。ワンタフト歯ブラシと、こちらと、歯間ブラシのセットがよさそうですね。
現在は矯正治療を終え、デンタルフロスも使うようになりました。
「リーチ デンタルフロス ノーワックス 50m」を使っています。
なぜノーワックスかというと、手がベタつかずに済むからです。
